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골프, 등산, 테니스 등 건강 라이프30

테니스 메이저 최다우승 노박 조코비치 지난 1월 호주오픈에서 우승한 조코비치가 프랑스 오픈에서도 우승함에 따라 앞으로 있을 윔블던과 미국 오픈에서만 우승하면 세계 3번째로 '캘린더 그랜드 슬램'을 달성하는데요 메이저대회 최다 우승자 노박 조코비치에 대해서 알아보겠습니다. 《함께 보면 좋은 글》 테니스 4대 메이저 대회(그랜드 슬램) 알아보기 대한민국 테니스 인구는 2023년 기준 60만 명이 넘었고 시장 규모가 3000억을 돌파했을 정도로 MZ 세대를 중심으로 테니스가 인기스포츠로 떠오르고 있는데 세계적인 대회 중 4대 메이저 대회에 대 nomad-traveler.tistory.com 테린이를 위한 테니스 라켓 추천하기 날씨가 풀리면서 주변에서 운동을 시작하려는 분들이 늘어나고 있는데요 테니스를 시작하려는데 어떤 라켓을 구매해야 좋은지 알려.. 2023. 6. 12.
2030청년 무료건강검진 신청하기 (신청대상, 신청방법) 2030 청년 무료건강검진 지원정책은 대한민국 약 870만 명의 청년 세대가 건강을 체크하고 지킬 수 있게 청년 신체건강 인프라를 확대를 목적으로 국가건강검진 사각지대에 있던 20~30대 청년들에게(취업준비생 포함) 무료 건강검진을 실시하여 국가 차원의 건강관리를 지원하기 위한 정책입니다. 1. 2030 청년 무료건강검진 지원내용 일반 건강검진 비용은 국민건강보험공단에서 전액 부담하고 의료급여 수급자는 국가와 지자체에서 전액 부담하며 건강검진 항목은 비만, 시각 및 청각, 고혈압, 신장질환, 빈혈, 당뇨, 간장질환, 폐결핵 및 흉부질환, 우울증, 이상 지질혈증, 구강 등 11개 항목이며 세부 검사항목은 다음 표와 같습니다. 대상 질환 검사항목 대상질환 검사항목 비만 신장, 체중, 허리둘레, 체질량 지수 .. 2023. 4. 28.
여행용 캐리어 바퀴고장 셀프수리 방법 공개 코로나가 안정세가 되고 여행이 자유로워지면서 여행을 준비하시는 분들이 많을 텐데요, 여행용 캐리어 바퀴가 고장나서 난감한 경우가 종종 발생하는데 알아두면 유용한 여행용 캐리어 바퀴 고장 시 셀프 수리방법을 알려드립니다. 《함께 보면 좋은 글》 유럽 국가 여행 시 솅겐협약 또는 무비자 입국? 세계 여권파워 2위 대한민국의 국민들은 어느 국가든 무비자 입국이 가능한 것으로 알고 있는데요 실상은 무비자 입국이라도 미국처럼 전자여행허가서 ESTA를 요구하는 경우가 많은데 유럽 여행 nomad-traveler.tistory.com 여행자보험 합리적인 가격으로 가입하는 방법 해외여행자들이 급증하면서 여행 간 사건사고도 많이 발생하고 있고 해외여행 간 상해나 물품 도난 등 발생할 수 있는 다양한 위험에 대해서 불안감.. 2023. 4. 24.
평범한 40대 남자의 생생한 치질(치핵) 수술 후기 공개 화장실 가는 것이 두렵고 의자에 앉아 있으면 왠지 모를 찝찝함으로 고통받고 계십니까? 평범한 40대 남자의 생생한 치질(치핵) 후기를 올립니다. 수술 후 바뀔 여러분의 행복한 일상을 상상해 보시길 바랍니다. 《함께 보면 좋은 글》 40대 남자의 생생한 설소대 수술 후기 공개 혀 짧은 소리가 컴플랙스인 분들이 있으신가요? 설소대 수술을 망설이는 분들이 있다면 40대 후반인 저의 생생한 설소대 수술 후기를 공개하니 용기를 내시어 병원을 한번 방문하실 것을 권합니 nomad-traveler.tistory.com 엠폭스(원숭이 두창) 확산 위험 관련 정보 알아보기 2020년 초 코로나 팬데믹으로 세상을 마비시킨 지 3년이 지난 지금 전 세계적으로 안정을 찾아가고 있는 시점에서 엠폭스(원숭이 두창) 감염병이 고개.. 2023. 4. 20.
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