파란통 다이어트 보조제 맨올로지 컷 효능 및 주의사항

파란통 다이어트 보조제 맨올로지 컷은 운동과 식단조절을 병행하면 다이어트에 매우 효과가 좋다는 입소문이 나면서 많은 인기를 얻고 있는데요 파란통 다이어트 보조제 맨올로지 컷의 효능과 복용 시 주의사항에 대해서 알아보겠습니다.

 

다이어트 원리 이해

우리나라 사람들처럼 다이어트에 진심한 사람들이 있을까요?

한국인들은 전 세계 어디에서도 찾아보기 힘들 정도로 다이어트는 건강이라는 인식이 강하고 연중 스포츠센터나 헬스장, 필라테스 공간이 사람들로 넘쳐나는 것 같습니다.

세계적으로 커피숍과 운동 시설이 인구 대비 가장 많은 국가로 명성이 자자한 대한민국은 아파트 단지에서도 운동을 할 수 있는 시설들을 갖추고 있으니 얼마나 국민들이 건강에 관심이 있는지 알 수 있는 대목이기도 합니다.

그런데 건강에 관심이 많고 열정적인데 반해 건강한 몸을 만들기 위한 기본적인 원리는 잘 이해하지 못해서 건강한 몸을 만드는데 다소 문제가 생기는 경우가 종종 있어 건강한 다이어트를 위한 기본 지식을 먼저 알아보겠습니다.

건강한 다이어트를 위해 가장 먼저 알아야 하는 것은 내 몸이 어떤 물질로 구성되어 있는지 알아야 하고 불필요한 물질은 줄이고 필요로 하는 것은 늘리는 방법만 찾으면 매우 쉽습니다.

사람의 몸의 절반 이상을 수분이 차지하고 있는데요 사람마다 차이는 있지만 대략 55~65% 정도의 비중을 수분이 차지하고 있습니다.

사람의 몸을 구성하는 물질을 세부적으로 보면 다음과 같습니다.

구분	여자	남자
수분	55~65%	55~65%
체지방	20~30%	15~20%
단백질	14~16%	16~18%
무기질	5.5~6%	5.8~6%

우리 몸을 구성하는 물질 중에서 체지방을 줄이는 것이 다이어트의 핵심인데 땀을 많이 흘려서 일시적으로 수분량이 줄어들면서 몸무게가 줄면 다이어트가 된 것이라는 실수를 하다 보니 매번 다이어트에 실해하는 것입니다.

체지방을 제외한 뇌, 간, 근육, 뼈 등을 모두 더한 것을 제지방이라고 하는데 건강한 다이어트를 위해서는 제지방은 늘리고 체지방을 줄이면 되는 것입니다.

따라서 건강한 다이어트를 위해서 적정한 운동을 통해 신진대사활동을 활발하게 하여 좋은 콜레스테롤 수치를 높여주고 포화지방과 트랜스 지방 섭취를 적게 하여 인슐린 저항성을 개선하면서 스트레스를 지속적으로 줄여서 뇌와 부신 호르몬 조절을 정상적으로 해주면 다이어트는 자연스럽게 되는 것입니다.

여기에 다이어트 보조제를 함께 복용하면 효과를 더 크게 볼 수 있는 것이고 적당한 운동과 식단조절 없이 다이어트 보조제 만으로는 다이어트 효과를 만들어 낼 수 없다는 것을 생각해야 할 것입니다.

 

파란통 다이어트 보조제 맨올로지 컷 효능

맨올로지 컷은 식약처의 기능성 인증 원료라고 하여 많은 사람이 안심하고 복용할 수 있다는 생각을 갖고 있습니다.

제품 설명서에 맨올로지 컷 주성분이 기능성 원료인 가르시니아캄보지아 추출물로 인체적용시험결과 복주지방 감소, 체지방 감소, 내장지방 감소, 체중 감소에 효과가 있다고 명시되어 있습니다.

밀크씨슬 추출물은 간 기능 개성에 효과가 있고 옥타코사놀 함유 유지의 인체적용 시험결과 운동시간을 증가시켜 주며 운동 중 피로감을 줄여주는 등 운동 효과를 좋게 만든다고 합니다.

또한 체지방 감소에 탁월한 효능이 있다는 가르시니아 캄보지아는 인도나 스리랑카 등에서 자생하는 물레나무과 열매 과일인데 이 과일의 껍질에 HCA라는 성분이 체지방 감소의 핵심 성분으로 알려져 있기도 합니다.

가르시니아 캄보지아가 함유한 HCA성분은 탄수화물이 포도당이 되고 포도당이 시트르산이 된 후 지방산으로 전환하는 것을 막아주며 다이어트에 도움이 되는 성분인 것으로 보고되었습니다.

결과적으로 맨올로지 컷의 주성분인 가르시니아 캄보지아는 과잉된 탄수화물이 지방으로 변환되는 것을 막는 역할을 하며 근육세포에 포도다의 저장 형태인 글리코겐을 많아지게 하여 뇌의 시상하부를 자극해서 뇌에서 그만 먹으라는 신호를 보내는 역할을 하는 것입니다.

맨올로지 컷은 건강기능식품으로 다이어트 보조제이며 적당한 운동과 식단조절과 함께 복용한다면 시너지 효과를 발휘하여 다이어트 효과를 크게 볼 수 있도록 도와줄 수 있을 것입니다.

맨올로지 컷을 복용해서 다이어트에 성공한 사람들 대부분은 운동과 식단조절을 함께한 경우였고 술도 먹고 잦은 회식자리를 갖는 사람이 맨올로지 컷만 복용한다고 다이어트에 큰 도움은 되지 않는다는 것입니다.

 

파란통 다이어트 보조제 맨올로지 컷 주의사항

맨올로지 컷은 1회에 2정을 섭취하고 1일에 3회 섭취하도록 권장하고 있으며 운동 전, 후에 섭취하면 효과가 더 좋은 것으로 나와 있습니다.

식품의약품안전처에서 맨올로지 컷의 기능성을 인정했고 인체적용 시험결과도 이상 없는 것으로 보고되었으며 유해물질검사, 독성시험 등 검사에서도 문제없이 통과했고 영양이나 기능정보도 이상이 없는 것으로 나와 있어 크게 부작용을 걱정할 필요는 없는 것으로 보고 되었습니다.

다소 주의해야 하는 것은 가르시니아 캄보지아는 녹차 추출물과 과도하게 병행 섭취하면 간 독성 유발 가능성이 있는 것에 주의해야 합니다.

또한 가르시니아 캄보지아와 함께 섭취 시 상호작용으로 주의해야 할 의약품음 세로토닌 수치에 영향을 미치는 약물로 항우울제, 식욕억제제, 특정 진통제인 펜타조신, 트라마돌 등이 있고 항당뇨제는 혈당 수치를 감소시킬 수 있으며 항응고제, 항혈소판제도 부작용에 주의해야 합니다.

맨올로지 컷과 함께 복용 시 상호작용이 일어날 수 있는 의약품으로 금지약물을 다음과 같습니다.

① 당뇨약 : 글리피지드, 아카보스, 로시글리타존, 인슐린, 메트포르민 등
② 고지혈증 약 : 프리바스타틴, 아토르바스타틴, 심바스타틴 등
③ SSRI : 플루옥세틴, 항우울제, 시탈로프람 등
④ MAOI : 모클로베미드 등 항우울제
⑤ 와파린 : 항혈액 응고제

맨올로지 컷에 함유된 밀크씨슬 성분은 설사를 유발할 수도 있고 옥타코사놀은 특별히 밝혀진 부작용은 없는 것으로 보고되었습니다. 

이 외에도 심장 및 간질환 환자도 사용 시 주의해야 하며 임산부나 수유 중인 경우에도 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 

 

맨올로지 컷 사용자들의 다양한 후기는 아래 사이트를 참고하세요^^

 

맺음말

결론적으로 다이어트 보조제 맨올로지 컷 구성 물질을 평가해 보면 다이어트에 도움이 되는 효과를 갖고 있다고 할 수 있지만 적정한 수준의 운동과 식단조절을 함께 해야 시너지를 낼 수 있다는 것입니다.

매일 술을 마시고 야식을 즐기는 사람들이 맨올로지 컷을 복용했다고 다이어트 효과를 볼 수 없는 것이며 기본적인 다이어트 관련 활동을 병행하면서 복용해야 효과를 볼 수 있는 것입니다.

복용 시 주의사항은 권장 섭취량을 준수해야 하며 과하게 복용 시에는 복통과 설사와 같은 소화계통 부작용이 발생할 수도 있습니다.

또한 혈압 관련 문제가 있는 분들은 어지러움 증상이 나타날 수 있고 고혈압이나 저혈압이 있는 분들은 복용 전에 전문의의 조언을 받은 후 복용할 것을 권합니다.

끝으로 맨올로지 컷의 주요 성분인 가르시니아 캄보지아 성분에 의한 알레르기 등의 과민반응이 발생할 수도 있기 때문에 개인별 상황에 따라 잘 확인한 후 섭취한다면 다이어트에 긍정적인 도움이 될 것이라고 생각합니다.

 

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